第 8 課:如何用 Covered Call 提早退休
第 8 課・共 16 課
目錄
風險提示:本文純屬學習筆記,不構成投資建議。期權交易風險極高,槓桿 ETF 風險更大,請務必瞭解相關風險後再作決定。
核心概念:買好資產,然後「收租」
這堂課講的是一個相對單純、但極度強調紀律的策略:長期持有你看好的股票或 ETF,然後持續賣出 Covered Call(備兌認購期權)收取權利金。
講者用自己的帳戶截圖開場,其中一個標的是 TECL(三倍槓桿科技 ETF):

TECL 是槓桿 ETF,風險很高。這只是例子,策略本身適用於幾乎所有股票與 ETF。
關鍵前提是:你必須真的願意長期持有這檔標的。如果股價下跌,你不會因為恐慌而賣掉;如果被履約(called away),你也不介意以履約價獲利了結。
為什麼 Covered Call 能創造收入?
只要持有 100 股 以上,就可以賣出 1 張對應的 Call。無論之後股價怎麼走,你都能先拿到一筆權利金:
- 股價上漲超過履約價:股票以履約價被買走,你賺到「股票漲幅 + 權利金」。
- 股價下跌:權利金可以抵減持股成本,下跌幅度會比單純持股小。
- 股價橫盤:權利金就是實實在在的現金流收入。
這也是為什麼許多人把 Covered Call 當成「讓股票幫你付房租」的方法。
履約價與到期日選擇
講者給出了一套簡單的選擇原則:

| 目標 | 建議 Delta | 說明 |
|---|---|---|
| 最大化上行空間,不想股票被買走 | 20 Delta | 履約價較遠,被履約機率低,但權利金較少 |
| 最大化權利金收入 | 50 Delta | 履約價較近,權利金最高,但容易被買走 |
| 平衡收益與被履約機率 | 30 Delta | 多數人偏好的中庸選擇 |
- 到期日:至少 1 個月,也可以拉到 1 年。
- 長天期 Covered Call:權利金更多,能馬上顯著降低持股成本,但資金會被綁更久,年化報酬率不一定更高。
實例:HOOD 一年期 Covered Call
講者用 HOOD 示範了一張約 1 年到期的 Covered Call:

- 股價:$106.99
- 賣出履約價 $120 的 Call,一年到期
- 權利金收入:$2,217.50
- 最大利潤:$3,518.50(含股票漲至 $120 的差價)
- 損益兩平價降至:$84.82
這張單直接把持股成本降低了約 21%,但也意味著如果 HOOD 漲破 $120,超過部分的漲幅就跟你無關了。
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進階操作技巧
1. 在「超買 / 壓力區」才賣 Call
不要隨時隨地賣 Call。更好的做法是等股價漲到相對高點、明顯超買或遇到阻力時,才賣出 40–50 Delta 的 Call。這時權利金較高,且股價回調機率較大。
2. 回調後買回獲利
如果股價真的從高點回落,可以買回 Call 平倉,鎖定 70–80% 的權利金利潤,然後等待下一次反彈再賣。
3. 向上展期(Roll Up and Out)
如果股價已經漲破原履約價,但你還想繼續持有股票,可以將原 Call「向上移動履約價 + 拉長到期日」,換取更多時間與上行空間。這通常需要再支付一些權利金,但可以避免股票被提早買走。
另一個例子:RIVN

- 股價:$56.68
- 賣出履約價 $60 的 Call
- 權利金:$702.50
- 最大利潤:$1,702.50
- 勝算(Profit Probability):約 78%
這個例子說明,即使是波動較大的個股,只要履約價選得夠遠,Covered Call 仍然可以提供不錯的風險調整後收益。
風險與注意事項
| 風險 | 說明 |
|---|---|
| 上行封頂 | 股票漲過履約價後,額外利潤全部歸 Call 買方 |
| 槓桿 ETF 波動 | TECL、TQQQ 等三倍槓桿 ETF 長期持有會有波動衰減風險 |
| 大跌仍會虧損 | 權利金只能緩衝部分跌幅,股災時仍可能大幅虧損 |
| 流動性要求 | 需要至少 100 股正股,熱門標的可能金額不低 |
| 履約與稅務 | 被履約可能觸發資本利得稅,長期投資者需留意 |
總結
Covered Call 提早退休策略的核心不是「賭漲跌」,而是:
- 選好願意長期持有的標的;
- 用 20–50 Delta 的 Call 收取權利金;
- 在超買時賣、回調時買回、必要時向上展期;
- 接受上行封頂,換取穩定的現金流與下行緩衝。
對於已經有長期持股的人來說,這是讓閒置資產產生額外收入最直接的方法之一。
相關詞條
- 備兌認購期權 Covered Call
- 對角價差 Diagonal Spread
- 窮人 Covered Call Poor Man’s Covered Call
- Delta
- 槓桿型 ETF Leveraged ETF
參考來源
- 影片:How I Retired in My 30s With Covered Calls(Options With Ravish)
原影片
本文整理自以下影片,版權屬原創作者所有,建議配合原片觀看: