限制性信念 Limiting Belief
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限制性信念 Limiting Belief指潛意識中反覆出現、自我設限的念頭，常以簡單句子存在，例如「我今日一定要賺錢」「我控制不到情緒」。這類信念多源自童年或權威人物的影響，並非客觀事實，卻會驅動情緒與行動，令結果反過來「證明」信念正確，形成惡性循環。處理方向是找出並追溯來源，再以可行的新信念逐步取代。
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